传统功法打卡‖以强健之体魄，传国粹之精魂
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，体育强则中国强，国运兴则体育兴。这是习近平总书记的体育强国梦，青年不仅要在学习方面不断积极进取，也要强健体魄。党的十八大以来，全民健身和健康中国成为中国的国家战略。最具传统文化特色的“以强健之体魄，传国粹之精魂”中医传统保健功法更是备受瞩目。 习近平总书记深情寄语广大青年“坚定历史自信、筑牢历史记忆，满怀信心地向前进”。党的二十大报告强调“坚定历史自信，增强历史主动”，新时代青年理应坚定文化自信，才能牢记上下五千年中国屹立之根本，才能在茫茫历史长河中汲取前辈之精神，才能在发掘自我中撑起中国梦之重担。
在各类体育运动中，中医传统保健功法较于其他体育运动，有着更为久远的历史渊源，蕴含着深厚的文化底蕴。它不仅是一种强身健体，防病治病的方式，还是数千年来历史与智慧的结晶。
在体医融合的理念下，我校为响应习总书记号召青年之令，不仅积极举办第二丑六届田径运动会及体育健康周活动，而且为鼓励同学们练习中医传统保健功法，将开展中医传统保健功法打卡活动，让同学们在强筋壮骨的同时，感悟历史的厚重与先贤的智慧，修身养性的同时沿袭中医精神，传承中医技能，为国家非物质文化遗产的传承贡献出了属于自己的一份力。
1.活动内容
录制各团队内所有成员共同练习中医传统保健功法视频并提交打卡为了鼓励同学们能进行户外有氧运动在录制视频的基础下将场地设置到户外且为鼓励同学们积极学习设置了积分制
2.报名时间
2023年10月11日-10月13日
3.活动对象
全体在校学生
4.报名方式
团支部为单位
5.活动安排
（1）每个团支部推选组织一个队伍参加，每支队伍6人，男女不限（自愿推选组织参加）（2）打卡细则（具体要求在学习通内通知）各队在山西中医药大学校园内任选地点拍摄团队成员练习中医传统保健功法的视频，每天晚上20:00之前通过学习通进行提交，提交的视频由工作人员进行根据活动要求审核，审核通过即视为打卡成功一次，活动共持续打卡60天。报名结束后，符合参与条件的队伍每个队伍选出一名负责人，进入活动学习通内，通过学习通内每天发布的提交链接进行视频提交。
无论是太极拳的舒展与平衡，气功的气息与调和，还是五禽戏的灵动与柔韧，大家可以根据自己的兴趣和体能水平选择适合自己的中医传统保健功法，相信通过持之以恒的练习，你将会见到一个全新的自己。 希望通过这项活动帮助同学们在今后的日子里所学皆所用，为推动中医药事业的发展，实现中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量。
