有了前两天的知识普及，来听课的大爷大娘们对新的中医保健知识显得更有兴趣。尤其现在到了夏天，学长的四季养生着重在夏天的保全身体上讲了许多。无论是高血压患者的缓解与治疗，还是身体疼痛的减轻，学长学姐都提出了一些很有帮助的建议，让乡亲们在平时生活中可以应用。尤其是在平时的饮食问题上，学长专门做了介绍，讲述了药膳饮食的作用。民以食为天，人一天所吃的东西就决定了自己的体质，更决定了身体的健康。