推协暑期“三下乡”活动心得总结
（一）
13级药学二班 卢紫娟 13040923
2015.7.18
连续两年的下乡经历每次都是一个难忘的旅程。在协会里我们学到了很多的理论知识，而下乡经历恰好是我们将这些理论知识应用在实践中的绝好机会。在学校里很难遇到那些推拿手法的适应症，而在下乡经历中我们可以真实地感受到病症的存在。以及那些病态的肌肉与正常人的不同。
在巩固理论知识的同时，我们还收获了深厚的革命情谊。大家荣辱与共。一起吃饭，一起干活，一起休息，一起玩闹。与此同时，我们感受到那些身体上忍受极大痛苦的病人们的无奈。而我们运用自己的能力缓解治疗他们的痛苦与病症，尽我们最大的能力让他们减轻痛苦，重新享受丰富多彩的人生。对于我们来说是很有意义很神圣的事情。
（二）
13级中西医1班 丁苗苗 13060105
2015.7.18
从12号到18号，在尹庄呆了八天，义诊了五天。每一天的收获都是不一样的。从第一天的毛手毛脚，到最后能够从容不迫的完成一切事情。这些都是我的进步。我能明显感觉到自己的变化:一，对扎针不在恐惧；二，知道了原始点（阿是穴）；三，学会了对待一切事情从容不迫。
接触的病患大多都是患有腰腿疼痛，肩周炎，中风，身体凉，腿脚麻的疾病。这些疾病通过一定的治疗都会取得一定的效果的，但是是比较慢的。还见到一个牙疼的患者，在合谷穴扎针，在口里，耳里含着棉棒，一会患者就说不疼了。肩胛骨下角和脊柱的连线是第七胸椎，对治疗胃病很有效果。有一个女孩我发现她的左边肩胛骨上角肌肉是硬的，但是学长给她按摩了一些其他地方，她的那个地方竟然不疼了，这也说明原始点的重要。还有很多，都是在这几天的慢慢积累中收获的。
除了这些医学知识上的，我还收获了深厚的友谊。大家在一起互相调侃，打闹，在一起真的很开心。舍不得，希望有机会再到一起。
（三）
14级针推一班 侯丽臻 14030132
2015.07.18.
下乡生活终于结束了。我说终于是因为要回家了。尽管有不舍，有欢乐，也有汗水。
下乡这几天，我学到的东西远比在学校里书本上学到的多，主要是原始点，跟着学长学的原始点会让我受益无穷。好多人也都说有效。但学长却说不可以过分相信，也不可不分不信。应该去其糟粕，取其精华。当然也可以在家里给父母按摩，给身边的人按摩。
还有就是学会了问诊，以前在学校里都是随便问，在面对真实的病人时，却不知该问些啥。一开始的时候，乱问一气，毫无条理。慢慢到后来有了逻辑，知道问些啥。
其次是一位腹泻的病人给我形象最深。病人腹泻有半年，早上总是睡不好。学长教了我们一招，是一位大师提出的，据说用这个方法治愈了好多病人。在腿上取足三里，阳陵泉，三阴交，腹上取天枢，下脘，气海。但这个方法顺序才是关键。立马觉得自己长了见识，回去把这个方法介绍给好多人推广。
作为一位医者，最大的价值就是让病人满意。我想，在以后的求医路上，我会永远铭记这一点。
（四）
13级针推3班 冯美茹 13040704
2015.7.18
为期5天的三下乡实践活动结束了，我们原本不是太熟的16个人渐渐的变熟，关系变好 ，在这5天，认识了呆萌可爱又知识渊博的俊学长，认识了帅气脾气好又温柔的超哥，还见识会长大人和平时不一样的一面； 学习到了之前不知道的知识，尽管我是护理的，但是我对中医比较感兴趣，这次下乡应用的主要是中医方面的知识。推拿，针灸，刮痧，拔罐。跟着超哥学会了原始点系统，跟着俊学长学会了治一些老年人常见的疾病，跟着彪哥明白了刮痧拔罐治病的原理，跟着伟娇学姐学会了一些疾病的护治选择，等等，学姐学长们真的很优秀，而且他们都很向上。而我，不优秀，也不上进，不认真学习。。。不过庆幸的是我还小，现在明白了也可以，好好向他们学习。 俗话说：天下无不散之宴席。今天下乡第五天，也是最后一天。下午忙完以后，就有几个学长和学姐和我们说再见了。尽管之前想过有分离，但是没想过我会伤心。在这几天，和学姐学长们相处融洽，向他们学习治病的知识。渐渐的已经习惯了他们的存在。在这一个星期中，她们包容了我的缺点，坏脾气，任性，以及笨，傻。
这几天很开心，希望来年还有机会和相同的人一起下乡，向他们学校。和他们一起帮助患者。
（五）
13级临床中药一班 郝雨 13040646
2015.7.18
今天是我们下乡的最后一天，晚上我们就要离开尹庄，离开阳城，回各自的家乡了。几天的乡村生活比在学校里想象的艰苦奋斗要好多了，除了我们三个男生住的那里苍蝇和蚊子有点多外，其他就像在家里一样。这几天，大家一起吃饭、洗碗、上下班，一块儿看电视一块儿玩儿，每天的义诊虽然都很辛苦，可一回到房东家，所有的不开心就在聊天和玩闹中不见了踪影，餐桌旁、沙发上，永远都有着欢声笑语。这次下乡我学到了很多，熟练了按摩手法，也对扎针有了更深的了解，回家后我要在扎针上多下功夫，努力做到可以给别人扎针。昨天下午，我们送走了三位学长和一位同学，今天我们也要离开、分别了。这次离开，不知道什么时候才能再来这里，再见了，这个美好的地方，再见了，大家，祝回家的路上一路顺风！
（六）
14级食品2班 杜娇 14220822
2015年7月18日
赶紧起床？不着急起吧。开心？不太激动吧。纠结，是所有人今天最大的感受。纠结于回家的喜悦与离别的不舍。然而，终究天下没有不散的宴席，我们得告别我们最可亲可爱的学长学姐，我们得告别一直热诚待我们的叔叔阿姨、姐姐、奶奶爷爷，我们得告别有意义的尹庄之行……或许此时，只有《离歌》才能表达我们沉重的心情吧。
“这些年，一个人，风也过，雨也走，有过泪，有过错，还记得坚持什么。真爱过，才会懂，会寂寞，会回首，终有梦，终有你，在心中。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一深情，一杯酒”忘着离别的身影，我不自觉的哼起了《朋友》。朋友，尹庄之行的16个人，我们大多虽相识却相当不相熟。然而七天里，我们相互帮助、相互关爱、相互欢笑嬉闹，渐渐，我们习惯了旁边有彼此，我们习惯了16个大大小小的家伙一起走过陌生的路。诚心相待、关心爱护他人，让我们成为一个友爱的大家庭，这就是情、这就是诚。
没有义务，没有约束，没有规定，我们却放下了在家的被娇惯、放下了所谓大学生的谱、放下了心中不满时的嫌弃，我们能为了乡亲累的满头大汗，我们能为了乡亲放心身子。有的时候你的真心诚意却换不来一句感谢的话语，但你却不再有抱怨，你还是一如既往的用真心微笑面对着。这无不是当代的我们已跟是缺乏的雷锋精神。有好多次给乡亲们按摩、艾灸的时候，我眼睛红了、心酸了，这么多年来，我们又有过多少次对自己的父母、自己最亲最亲的人这样（亲爱的们，对不起，我为你们做的太少了，对不起，请允许我以后能更加好好的爱你们！我们在这段时间里，真心付出了许多，却从不计任何的回报。
人都说成长成长，可到底什么才是真正的成长？放下，真情付出应该的的确确是成长的一种表现吧！
下乡义诊，我本来想着会有那么多的不易，但来了后，条件比想象中的好许多，甚是感激。活动中，我学习到了很多很多，知道了许多自己以前从不知道的东西，还收获了真诚的友谊。我很感谢能有这么一次机会让我成长、让我历练、让我体验，很感谢缘份让与那么多可爱的家伙们相识相知，总之，人生的一切都有意义的，我很珍惜，也很感谢！
别人看来或许值得或许不值得，但我认为完美！别人或许珍惜或许不珍惜，但我真心感激！人应感谢生命中每次不同凡响的安排，加油，相信，有爱一切都值得，相信，努力终有回报！让我们心怀美好，加油吧！
（七）
12级针推1班 毛伟娇 12030136
2015.7.18
一眨眼为期5天的下乡活动结束了，这几天遇到了很多，看到了很多也听到了很多。
首先遇到了很多种类型的患者。从病症上分，有颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节疼痛、变形、上肢不能上抬、风湿性关节炎等等。从患者的性格上分有的人能准确概括他的病情，治疗相对好下手；有的人叙述含糊，但仔细辩证还能区分；有的人本身没有什么大问题，每天都找人给他按摩……可以说遇到的是形形色色。
从遇到病人不敢下手，到渐渐用针灸治疗，到用至阳穴治疗胃病，再到给小孩捏脊，5天虽短，但学到的太多。印象最深的有这么几个患者，一个是第一个扎腿的，她说有关节炎，关节疼，第一天不敢下针便给她做了艾灸，第二天她说效果不错，很有信心就给他用了针灸，几天下来效果很明显；还有学长教的点按至阳穴，第一个病人按了近半个小时，半个小时后她的胃里有了温热的感觉，以后连着来了好几次，点按至阳效果均不错；还有一个小孩，今年四岁，他奶奶说他经常感冒，就给他捏脊，捏了两天后效果不错，取得了极大的信任，接着她奶奶也过来找我，有带来了别的小孩，有带来了家人，内心很少感动……
五天更多的是舍不得，舍不得这里一切。
（八）
王鹏 13级临床中药1班 13040628
2015.7.18
今天，协会的下乡义诊活动已经结束，可下乡带给我的收获却终身受益。
那些学长们的一言一行还不断的在我眼前出现，可能因为我是队长的原因吧，对什么事都特别的上心，开展活动和其它队相比的话，我认为是最有齐心协力的一组，原因很简单：大家都是同一届的，没有什么学生干部，有事大家一起商量，没有一个会特别爱出风头，能力上都是相等的，必需要一起合作才能完成活动。
能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时给我也不小的压力，要是开会时没人发表意见不就惨了。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!
我在这次三下乡中明显提高了以下几点：
一、合作
不论是做什么工作，总会有要分配的时候。合作是必要的。
二、求知若渴
我当学生干部的日子也不少，就是不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。但自己当了这队长之后，不论什么事情自己都得出面，他们有问题就问我，有难点就向我提，而我也是学生，也会有问题，什么事都要解决，只有自己去问啊，就这样，我在同学们问我之前先向老师或者是当地的负责人了解过来，这样一来，活动开展的顺利，同学们也就都有了信心。
三、团结友爱
以前都是有活动了大家在，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
四、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!
对于我来说,活动是下次的成功的道路,没有活动就没有机会,在活动中可以会有许多的机会,而这机会也是自己日后成功道路的石子,最后,我个人提出以下倡议:
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。
在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不论是活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!
队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。
不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间，现在拿到的奖项在多，但若你什么社会实践经验都没学到，等出了校门，进入社会，同样还是会比其他同学慢一拍。
在总结的最后,我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩,同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
三下乡，见到了许多，做到了许多，学到了许多。它带给我的不止是简单的五六天，而是陪伴我一生的非课本专业知识，伴我成长！
（九）
14针推一班 张强 14030139
2014.07.18
最后一天，要离别了，很是不舍，这天，大家一起留了影，合了照，一起送学长去了车站，一起吃了饭，一起约定来年有机会还要聚一起，老乡们的热情款待，真的是谢谢，谢谢叔叔的照顾，谢谢大家不介意我们对您们的打搅…
来年再见！
（十）
14级护理4班 高艳红 14050439
2015.7.18
为期5天的三下乡实践活动结束了，我们原本不是太熟的16个人渐渐的变熟，关系变好。 在这5天，认识了呆萌可爱又知识渊博的俊学长，认识了帅气脾气好又温柔的超哥，还见识会长大人和平时不一样的一面； 学习到了之前不知道的知识，尽管我是护理的，但是我对中医比较感兴趣，这次下乡应用的主要是中医方面的知识。推拿，针灸，刮痧，拔罐。跟着超哥学会了原始点系统，跟着俊学长学会了治一些老年人常见的疾病，跟着彪哥明白了刮痧拔罐治病的原理，跟着伟娇学姐学会了一些疾病的护治选择，等等，学姐学长们真的很优秀，而且他们都很向上。而我，不优秀，也不上进，不认真学习。不过庆幸的是我还小，现在明白了也可以，好好向他们学习。 俗话说：天下无不散之宴席。今天下乡第五天，也是最后一天。下午忙完以后，就有几个学长和学姐和我们说再见了。尽管之前想过有分离，但是没想过我会伤心。在这几天，和学姐学长们相处融洽，向他们学习治病的知识。渐渐的已经习惯了他们的存在。在这一个星期中，她们包容了我的缺点，坏脾气，任性，以及笨，傻
这几天很开心，希望来年还有机会和相同的人一起下乡，向他们学校。和他们一起帮助患者。
