推协暑期“三下乡”第三天队员心得汇总
（一）
13级临床中药1班 王鹏 13040628
2015.7.15
今天是第三天，来这里的第三天感受另是一番滋味，早上六点半我们就起床整理内务，做早饭，八点钟，我们准时开始今天的义诊活动！
虽然下起了雨，依然来了许多村民，来找我们解决他们的病痛，我们也都尽自己的努力给乡亲们治疗。
今天来的病人，相比前两天，病情大多有所好转，我们也对自己所学有了肯定，更好的把自己的知识用到时间中去，以更好的掌握知识！
当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。
通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的再次洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富！
还有两天为期五天的暑期三下乡活动就要结束了，收获颇多，这短短的几天义诊生活将是我终生的财富！伴我成长！
（二）
14针推一班 张强 14030139
2015.07.15
下雨了今天，本来以为人应该会比之前少的，但是老乡们还是很积极的来了，又来了很多面生的面孔，真的让人感到很欣慰，因为这代表着大家对我们的认可。
昨天的几个老奶奶也来了，当她们刻意找到我让我再次帮她们治一治的时候，是我来到这之后第一次这么有成就感的时候。
下午，又帮助师兄治疗了一个骶髂关节左右不平衡的一个大叔，也给一个阿姨拔了火罐。
今天还有的乐趣就是，和招待我们的叔叔一起做饭，尽管我们大部分时间都只是在旁边看着，之后给大家洗了碗………
（三）
13级药学二班 卢紫娟 13040923
2015.7.15
今天的天气很不给力。早上下起了雨，一直到晚上。给义诊工作的顺利进行造成了一点困难，今天来咨询和就诊的人没有昨天多。不过仍有很多老爷爷老奶奶打着伞前来。很令我们感动，我们也以饱满的热情来迎接他们的到来。我们像昨天一样，各自负责一个部分的工作。从下乡的过程中，我了解到了自己在实际的手法操作中存在的不足，例如给腰肌劳损的阿姨刮痧时，半中间的时候我已经很累了，只怪平时没有好好用功，真正表现的时候就会发现心有余而力不足。
通过今天一天的义诊，我从中明白，平时的刻苦用功是可以在关键时刻派上用场的，就像你平时学习很踏实很用功，肯定学习的知识比那些平时碌碌无为的人更扎实，考试前复习的时候就会更轻松，因此，只要真心实意地付出就一定会得到收获的。而你如果不付出就不要妄想会有好运与你相伴。今天一大早，昨天来就诊的阿姨给我送来了一袋水果，感谢我们。我们收下了阿姨的好意。人间自有真情在。我们的付出，人们看在眼里，相信他们会记得我们的付出的。同时，我们也在付出的同时收获了他人的谢意与自己内心的欣慰。
（四）
13级中西医1班 丁苗苗 13060105
2015.7.15
今天是来到这里的第三天，早上的时候就开始下雨了。来的人还是很多，有继续接受治疗的，也有是新来的。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这次下乡使我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是医学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想，所以以后的实习课显得十分重要，而我们作为大二学生离实习还有一段时间，义诊就成为我们实习的第一个平台。通过实践，所学的专业理论知识得到巩固和提高，同时也在实践中检验了自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
下乡让我在社会实践中开拓了视野，增长了才干。对我的交流能力也有一定的提高作用。从患者描述的症状来考虑患者的治疗方法，我学到的是一种治疗思路，这点是很重要的。和其他人在相处之中也相互了解，增进了关系。同时也锻炼了自己的心智，开始慢慢由不成熟转向成熟。同时也都看到了大家的进步，也增强了我对医学的热爱之心，希望明天会越来越好。
（五）
12级针推1班 毛伟娇 12030136
2015.7.15
今天来的病人大多是昨天扎过针的，所选取的穴位也和昨天相似，因为下雨，一些腰腿疼的患者有所反复，扎针的效果也不是很明显。打算接下来的几天持续扎针，看看疗效。
今天比较大的收获是学长给介绍了腰三横突综合症，该症状的临床表现有:病人多为青壮年，常有腰扭伤或劳损史，腰痛或腰臀部疼痛，活动时加剧，部分病人可有沿同侧竖脊肌（第棘肌）向大腿放射痛。或伴膝上痛，但少有超过膝关节向小腿放射痛者；少数表现股内侧痛或下腹痛，但无压痛。
治疗方法
1、休息、锻炼 适当休息，避免腰部用力。
2、痛点注射 2%利多卡因5-10ml加醋酸泼尼松龙25mg/1ml用带长针头的注射器，准确注射于L3横突尖端及其周围，每周一次，3次为1个疗程。在痛点注射的同时，用注射针在L3横突尖端在进行软组织剥离，疗效显著。
3、药物 应用抗炎止痛药如芬必得、扶他林等，应用活血化瘀的药如三七活血片等。
4、小针刀治疗，在横突尖端进行软组织松解，疼痛敏感者可局麻后施术。
（六）
14级针推一班 侯丽臻 14830132
2015.07.15
下乡第三天。 今天天气不给力，下了一天的雨，直到晚上才停了。虽然天气不好，人还是很多。上午给一个阿姨按摩，阿姨说舒服，瞬间心里就有了成就感。连续给两个阿姨按摩完后，出了一身的汗。阿姨也说有点缓解，自信心大增。
下午的时候，排队给人量血压。可能是自己心里自卑，老觉得自己量的不准。经过下午的练习，对自己有了新的认识。熟能生巧毕竟不是一句空话。闲下来的时候听学长讲课，讲“原始点穴法”，好多疼痛不是凭白无故的，都是有缘由的。学会了好多疼痛都在身体上有反应点的，比如治胃疼，就是在背部找反应点。失眠，肩周炎都可以治。回来时候百度了一下原始点穴法，感觉好神奇的样子。中医的博大精深，我们了解到的只是冰山一角，还有好多东西没听过，看过。更加激发了自己的学医的心。
（七）
13级临床中药一班 郝雨 13040646
2015.7.15
下乡第三天，太阳公公终于睡了懒觉，淅淅沥沥的雨帘挂满了天空，早上吃完饭走在房东家的院子里，田子里的玉米、黄瓜还有不认识的作物的叶子上都沾满了小水珠。远处是一片连一片接天的玉米地，我想我以后也要有这样一座两层的房子，这样一片院子，住在这样的地方……
回到正题，上午来看病的老乡还是挺多，比起前几天阳光明媚的上午，大家似乎更愿意走在凉爽的小雨中。虽然外面很凉快，可小小的“病房”里（暂时就叫它病房吧）还是很闷热，幸好我们可以时不时地溜出去通通风。上午的病人里有许多不是第一次来了，他们会接着找上次给他们看病的人，其中竟然有两位来找我按摩的阿姨，这让我暗自沾沾自喜了好久……
同样由于天气凉爽的原因，活跃的老乡们提前一个多小时就赶来了，当时我们本来还有一个小时的 午觉时间……有一些老乡好像很担心我们会走的样子，总是想我们给多按一按、看一看，可病房里的床位和凳子都不是很够，而且有些累，尽管我们一直在说不能一直按，以后自己怎样保养也会变好的，他们最后离开的时候还是看上去忧心忡忡的，真是让人哭笑不得。
今天，我认真看了学长学姐们怎样按摩颈、肩、腰、背、腿，发现了自己按摩时的许多不足，又学到了不少知识，接下来的时间里，我想好好学习习一下怎么扎针，回家以后就更好地能给家里的大人和老人们治病了。
（八）
13级针推3班 冯美茹 13040704
2015.7.15
一夜好眠，暑期三下乡第三天来临了，一早醒来，听到窗外淅淅沥沥的雨声。二组成员早早起床为其他成员准备早餐，一切准备就绪后便前往义诊地点。本来以为雨天前来就诊的人会很少，结果却令人出乎意料。今天前来就诊的村民仍然很多，虽然天气昏昏沉沉，但大家打起精神用严谨的态度面对村民。大家各尽其能而又互相合作共同为今天义诊活动顺利完成而努力。
今天前来的都是前两天前来就诊的村民，今天我也尝试着上手，锻炼自己的推拿手法以及刮痧拔罐等，在按摩过程经过学长学姐的指点，使我的手法有一定的进步。这个过程带给我的思考与启迪，是我成长必备的养料。这几天，我觉得自己过得很开心、很充实；我付出了汗水，但我学会了更多的知识，收获了真挚的情感。
三天时间就这么过去了，是那么令人措手不及，这短短期间比我在学校中学到的更多，真希望以后有更多的机会，让我在实践中锻炼自己，体现自己的人生价值！
（九）
14级食品2班 杜娇 14220822
2015.7.15
伸伸懒腰，哇哦，该起床做饭了。在大家的协商之下，为了不让叔叔阿姨太累，我们决定自己做饭（但事实证明做饭的还是叔叔阿姨）。身为二组的组长的我早早就起来了，相信今天又是一个美好的开始。虽然身为大厨的本领并未体现，但心里总还是满满的自豪与喜悦呀！
哦，忘了提一件事。昨晚我又重回童年了一番呢！我们几个比较玩的好的小伙伴吃完晚饭后说到外面走走吧，不知觉的走进了这儿的敬老院里，更出乎意料的是这儿其实是个小广场，随着广场舞音乐的响起，阿姨大妈们跳出轻盈的舞步，不时还哼出两句。最吸引我的是一群小屁孩们也在这玩闹。因为天生喜欢小孩，我就不由自主的上去很他们搭讪了，嘿嘿，正合我意，一会子，我就跟他们打成一片了。童心未泯呢，我们一起做游戏，其中还有点有趣的小插曲，让我回归大姐姐身份教育了小家伙们一番。嘻嘻，总之，因为我心情特别愉悦，所以在此专门对此事进行一番回忆性描述……原谅本人童心未泯哦！
上午人总是这么多，没想到不在意料之内的我今天上午的工作回归了我的老本行，专职推拿按摩。也许大家最近都看学长扎针看顺溜了吧，对于推拿都有点手生了，一大妈想让给她按按颈椎，无奈之下我就上手了，本来我这人吧，技术就不咋的太好，再加旁边站个技术高超的大学长，弄的我更紧张。连我自己都感觉到了我那烂的掉渣的手法，学长突然冒出一句“没参加推拿比武大赛吗？”“啊，……嗯哦……参加了，但是没进决赛……”“学一年还没进决赛？”“……”“就你这手法做的你自己也太累了吧，你这下去得再好好练练！”“哦哦，下去一定好好练……”唉呀妈呀，这被学长一番赤裸裸的“鄙视”呀，呜呜，不能多说，只怪自己平时不努力呀，下去好好学呗！
这也约有三天多了，大学长们终于开启了老师级的教导，他们在给乡亲们看病的时候就会考我们一些问题，并对其做出解释，让我们明白其中的原理。当时看着别人的熟悉而自己一番迷茫，好生惭愧的，我学的专业是食品科学与工程，是这16个人中关于医学方面最不专业的一人。虽然我不梦想自己除专业外，对医学方面有多么精通，但曾经励志在医学方面的广泛涉猎我可做的相当差劲呢，孺子不可教也？朽木不可雕也？不，绝对不是的，加油，我相信我自己哦！
哇哦，一天不知不觉又结束了，数着快要回家的日子，又不想结束在这的集体生活，好心纠结呀。不过天下没有不散的宴席，只要踏踏实实的过好每一天就是人生最大的赢家！加油加油喽！
（十）
14级护理4班 14050439 高艳红
2015.7.15
今天下乡第三天，感觉学到了好多东西，今天我学会了拔罐，还学会了好多种病症的治疗方法，感觉比较实用，而且回家可以用，之前就想学拔罐，可是因为没有学过来了这以后不好下手，昨天看了学姐给病人拔了以后心里就想弄，然后就自己给自己拔了几次，今天在学长的鼓励下，我给病人拔了几个，虽然不是太成功，但是感觉还是不错的，因为我终于敢下手了，面对着病人，不再是想着把病人介绍给学姐学长，而是想着自己可以试一下，我觉得这就是一种长大，一种成长，我相信只要我多练习练习就可以很熟练的给病人治病了。还有在空闲时间，像学长请教了几种病症的治疗方法，虽然我以后工作可能和这些没有多大联系，但是我想的是学会了可以帮家人解决疾病，帮朋友解决疾病问题，很开心很自豪。
为期五天的三下乡活动就快结束了，心里有些不舍，但是我知道天下无不散之宴席，所以还是趁有限的时间和伙伴们一起欢快的度过，多和学姐学长学习知识，加油！
