今天指导老师教我刮痧和拍板，虽然很简单但是很需要技巧。有一个病人，昨天下午已经来过，她主要是因为连续几年骑摩托车送孩子上学，所以感受风寒湿邪比较严重，肩部和肘部疼痛，右臂抬起困难，针对她的病症，我们主要运用刮痧、艾灸，拔罐、按摩的手段并对其肘窝进行拍板，很快在其颈背部和上臂部就出现了很多紫黑色的凸出斑点。在刮痧过程中学会了再不同部位需要用不同的手法，力度大小要掌握好，肌肉纹理方向也要有一定的了解，对于一些关键部位要错开。对于拍板，它的反应很明显，经过几次就有黑色的斑块显现出来，但是经过自己亲身试验，感到这个过程是非常痛苦的。所以我深刻的感受到，在日常生活中我们要注意保护自己，多了解一些养生方法，避免疾病的发生。